BIA MESSUNG

Bio Impendanz Analyse (BIA) Messung

 

Die BIA-Messungist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Ermittlung des Ernährungs- und Bewegungszustands.

 

Durch eine Widerstandsmessung, die mittels Elektroden an Hand und Fuß durchgeführt wird, ist es möglich, eine umfassende Auskunft über die komplette Körperzusammensetzung zu erhalten. Die Messung dauert nur wenige Sekunden, ist nicht spürbar und völlig unbedenklich für Ihre Gesundheit

 

Sie möchten:

  • eine genaue Auskunft über Ihren Ernährungs- und Bewegungszustand
  • eine exakte Ermittlung Ihres täglichen Grundumsatzes (Energiebedarfs) in kcal
  • eine präzise Bestimmung über Ihre komplette Körperzusammensetzung:

-        Körperfett

-        fettfreie Masse

-        extrazelluläre Körpermasse / ECM (Blut- und Gewebsflüssigkeit)

-        Körperzellmasse / BCM (Muskelmasse und Organe)

-        Körperwasser

-        Phasenwinkel (gibt Auskunft über Ihre körperliche Vitalität, über Ihren Ernährungs– und Bewegungszustand

  • eine Verbesserung Ihres Ernährungszustandes
  • Ihren Fettanteil senken
  • Muskelmasse weitestgehend erhalten bzw. aufbauen
  • eine optimale Unterstützung für Ihre Abnahme… uvm.

Während der Gewichtsreduktion ist die Messung vom Phasenwinkel und stoffwechselaktiver Masse mindestens genauso wichtig wie die Bestimmung des Körperfettanteils.

 

Ein guter Phasenwinkel und der Erhalt oder Aufbau der Muskelmasse sorgen dafür, dass der Jo-Jo-Effekt keine Chance hat. Eine Steigerung der Vitalität bekommt man als Belohnung hinzu.

 

Die BIA-Messung ermöglicht es mir, Sie noch individueller und gezielter bei Ihrer Abnahme zu unterstützen!

 

 

Für wen ist die BIA-Messung geeignet?

 

  • Für alle bestehenden Teilnehmer (ausgenommen Schwangere und Träger von Herzschrittmacher)
  • Für diejenigen, die gerne Abnehmen und Ihr Gewicht danach auch dauerhaft halten möchten
  • Für „Nicht-Teilnehmer“ – auch Kinder und Jugendliche, die gerne Auskunft über Ihren Ernährungs- und Bewegungszustand erhalten möchten (auch bei Untergewicht und Menschen im gesunden BMI)
  • Für jeden Sportler, egal ob Profi oder leistungsorientierter Freizeitsportler (ob Muskelaufbau oder Fettabbau) profitiert davon, die Zusammensetzung seines Körpers und den Zustand seiner Muskulatur zu kennen. Nur dann kann er dasMaximum seiner Leistungsfähigkeit erreichen. (Darum ist die BIA-Messung seit langem auch Standard im Profibereich, zum Beispiel nutzen zahlreiche Fußball-Bundesligaklubs die Messung)

Durch wiederholtes Messen kontrollieren Sie Ihre Fortschritte und erkennen frühzeitig, wie sich die Ernährung und/ oder die Bewegung sich auf Ihre Muskulatur und somit auf Ihre physische Leistungsfähigkeit auswirken.

Die regelmäßigen Messungen geben Ihnen die Sicherheit, dass Sie sich richtig ernähren und bewegen.

Ohne BIA werden Sie es nicht wirklich wissen, denn Fehler lauern vielerorts: in einer schlechten Ernährung bzw. der Bewegung schlecht angepassten Ernährung, in zu kurzer oder zu langer Regeneration, in der Austrocknung, der Überwässerung, in „verstecktem“ Fett oder in der Über- oder Unterforderung. Und diese Fehler bleiben oft unentdeckt.

Wollen Sie sicher sein, dass Sie sich richtig ernähren und bewegen/ trainieren, lassen Sie sich messen. Mit der BIA und deren Interpretation durch mich erkennen Sie, in welchem Verhältnis Muskeln, Fett und Wasser in Ihrem Körper stehen – und wie gut oder schlecht dieses Verhältnis für Ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität ist.

 

BITTE BEACHTEN Vor Ihrer persönlichen Messung bereiten Sie sich bitte gut auf Ihren Termin vor Sie sollten möglichst 4-5 Stunden nüchtern sein. Die letzte sportliche Betätigung sollte möglichst 12 Stunden zurück liegen.

Der letzte Alkoholkonsum sollte möglichst 24 Stunden zurück liegen.

Bitte planen Sie im Winter etwas mehr Zeit ein, da Ihre Extremitäten Körpertemperatur haben sollten.

 

 

Preise

 

Erstmessung

BIA-Messung, Beratung ca. 45min

 

39,00 €

 

jede Folgemessung

 

29,00 €

 

Sparangebot

3 BIA-Messungen

89,00 €